Sinds een paar dagen heb ik de nare gewoonte om m'n kaken keihard op elkaar te klemmen als ik slaap.
Ik werd dus wakker met pijn aan m'n kaak.
Gelukkig trok dit vrij snel weg.
Nadat ik wat had gegeten moest ik moed verzamelen om aan te draaien.
Het wordt met de dag pijnlijker, dus ga ik er steeds meer tegenop zien.
Ik heb 'm vanochtend tot 3/4 door kunnen draaien.
Het laatste stukje deed te veel pijn.
Ik ben even op de bank gaan liggen om ergens anders aan te denken en heb vanmiddag het laatste stukje aangedraaid.
Hoe later op de dag, hoe beter ik me voel doordat ik 'sochtends aandraai.
Aan het eind van de dag merk ik gelukkig niet zoveel meer van de druk op m'n kaak.
Ik merk wel dat ik nog veel slaap nodig heb.
Verder moet ik er nog op letten dat ik me niet te veel inspan, want dan trekt de pijn direct naar m'n mond.
Waarschijnlijk door de spanning die erop staat door het aandraaien.
Verder gaat het eigenlijk erg goed.
Ben aan het aftellen voor vrijdag.
Ik hoop echt dat ik dan mag stoppen met aandraaien.
Enjoy your day!
x
Geen opmerkingen:
Een reactie posten